今日はお休み

昨日は仕事に行く前に梅園に寄ってきた。
梅の香りを堪能してきました。

さて、臨時のお仕事も今日は定休日。
店主の退院が水曜に決まったので明日で仕事は終わりです。
久しぶりの仕事でちょっと疲れましたが十分仕事が出来るんだと確認できました。
でも慣れない仕事のせいか今日も早朝覚醒。。。
仕事が終わって帰ってくるのは夜の１１時頃。
なのに朝の４時には目が覚めてしまう。
う～ん
調子がいいのか悪いのか良くわからなくなってきました。
ま、気持ちは落ち込んでないから良いんだと思うことにしときます。

夜中にネコが暴れたようです（笑）
出窓の植木鉢がひっくり返されて部屋の中がひどいことに。。。。
あ～あ。。。。。

梅の香り

通勤途中に梅の木があります。
良い香りに誘われてしばし観梅。

梅の香りって一番好きな香りなんです。
だからこの時期が一番好きかも。
日に日に暖かくなっていきますね。
もう少しすると近所の公園も山野草が咲き始めます。
楽しみな季節になってきました(^^♪

最近、うつ病の調子がいいように思います。

このブログ、メンタルヘルスカテゴリーに登録しているけど、もっと調子が良くなったらカテゴリーを変えるかメインブログに吸収しちゃうか考えないと。ま、病院に通ってるうちはこのままですけどね。

今日から・・・

今日から４日間の予定で釣具店でお店番です。
給料は日給５０００円の予定だったのですが急遽、現物支給になりました。
買ったら８万円もする釣竿をくれることになっちゃいました(^^)v
以前試しに使わせてもらってとても気に入った竿なのでとっても嬉しい！！
張り切りがいがありますね(^^♪
今日はPOSレジの閉め方や売上金の管理方法などを教わってきました。
明日からは１人でやらないといけないのでちょっとドキドキしています（笑）

昨日は園芸店の面接に行ってきました。
採用されればアルバイトからのスタートで半年ごとに査定がありその際、社員登用も検討されるそうです。
でも、HPで告知してるだけの割りに応募が多いらしく採用されるか微妙です。
一応すべり止めにいつも求人広告を出しているお店にも応募してみようかと思います。

さて、いよいよ社会復帰に動き出しました。
うつ病の調子はここの所いいので順調に行ってくれると思います。

頑張るぞ～～～！

面接

フフフ
やりたい仕事の面接が決まった。
１２日のAM１１時から。
デパートの高島屋の中に入ってる園芸店です(^^♪
３月から忙しくなるので増員したかったとのことでちょっと期待できるかも。
面接では出来るだけ自分をアピールするつもりだけど採用されるかドキドキ。
何年も前から働いてみたいお店だったので熱意はいっぱい持っている。
それが上手く伝わるといいんだけど。

今回はちゃんと病気のこと話そうと思います。
隠して後で迷惑かけるより初めはバイトで少しずつ慣らして行きたいと希望を伝えるつもり。

いやいや楽しみであります(^^♪

勉強

読みたい本があります。
読みたいだけで読めれば苦労はないのですが読みたいのは英語の本です。

J.R.R.Tolkien "The Lord of The Rings"

映画ロードオブザリングとしてチョット前に公開されたのでご存知と思います。
邦訳版はもう高校生の頃から毎年読み直すくらいに何度も読んだ本。

何時のころからか原書を読んでみたいと思うようになった。

中学生のころは英語が大の苦手でいまだに基本的な文法さえわからない。
英字新聞を取ったりいろいろチャレンジしようと思っているのにただお金の無駄遣いになってしまっています。
習いにいければいいんだけど、そこまでの予算が今はない。
独学で頑張るしかないんです。

うつ病がひどくなってからほとんど封印されていた教材を久しぶりに引っ張り出した。
少しずつでいいから頑張ろう。

危なかった～～～

散歩帰りに園芸店に寄って着ました。
いつも行くお店は川向こうで国道を使うのが早いんです。
で、空いていたもんだからついついスピードを出してしまい原付で５０キロ出てました。
ここら辺、白バイが多いんだよなって思って慌ててアクセルを戻した瞬間に白バイが追い越していきました（汗）

働いてない身分としては捕まったら大変。。。
白バイは何かほかの事に気を取られていたようでこちらの様子を見ることもなく一気に通り過ぎて行きました。。。

あ～怖かった。

ちなみに今日はちょっと調子がいいです(^^)v

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中掃除・・・

ふう。。。。
ここしばらく部屋の掃除をサボっていたのでちょっと気合を入れて掃除してみた。
掃除する気力があるときに一気にやらないとやる気が持続しない（笑）
掃除機の音が嫌いな猫たちは大騒ぎ（笑）
でもやる気があるときにやらないとなかなか出来ないから。。。
さすがにほったらかしにしすぎてたのでひどいことになっていた（笑）

明日は買うだけ買ってほったらかしになってる植物の植え替えをしようかな？
ベランダの鉢植えもいくつか窮屈そうなのがあるから植え替えてあげないとね。

臨時の仕事が入りました。
仲の良い釣具屋さんが来月手術で入院するのでその間の店番を頼まれました。
それと別件で、パソコンのセッティングの仕事。
社会復帰のリハビリには丁度いいんじゃないかな？

睡眠

昨日はちょっとやなことが合ってほぼ１日中寝ていた。
と言っても連続では寝れないんですよね。

眠剤はロヒプノールと言うのを使っています。
導入剤の類で持続時間は３時間程度らしいんですねぇ
飲んでやっと眠れたと思うと２～３時間で目が覚めてしまうんです・・・

昼間から断続的に寝てしまったから３時間寝てしばらく起きるという不規則な睡眠になってしまってるんですよぉ。
ま、気分がふさいでいたから薬で寝逃げしちゃってたわけであります。
でもロヒプノールがガッツリ寝れる薬ではないようでこのまま睡眠障害が続くなら処方を変えてもらったほうが良いのかなぁなて思ってみたりしてます。

今日はランニングがてら駅前のコーヒー店でも行って本を読もう。
ここの所みゆきさんの本を読み漁っています。
そのおかげでイリアスがなかなか進まないんですねぇ（笑）
すぐ他のものに目移りしてしまう悪い癖なんです（笑）

イリアスもアキレウスの鎧をつけたパトロクロスが戦死して見事な武具を奪われたアキレウスの母は神に頼み新たな武具を作ってもらうところまで着ました
いよいよトロイアの勇将ヘクトルとの対戦が迫ってきました。
オリンポスの神々はすでにその決着を予見している。
それでも戦わなければならない両雄。

さぁどんな決戦が待っているのでしょう

雑記 １月１４日（水）

免許の試験に行った帰り、ふと立ち寄った郊外の大型古書店。
最近みゆきさん（中島みゆき）の本を探しています。
なんとそこには３冊もあるではないですか！
しかも１冊１０５円！もう嬉しくて全部買ってきました(^^♪
本来なら新品を買ってみゆきさんに貢献したい所ですがすべて絶版になってる本ばかり。
申し訳ない気持ちですが絶版では仕方ないとね(^^♪
これで集まったのは歌詞集入れて７冊(^^♪
まだまだあるようなので古書店はしばらく要チェックです（笑）

明日、、、書いてるうちに今日になっちゃった（笑）
免許を取ってはじめてのドライブに行ってきます！
おそらく年間で一番行くことの多い山梨県忍野村。
今の時期空がスッキリしていれば富士山のきれいな所です。
初ドライブの相棒には幼馴染に犠牲になってもらいます（笑）
今まで釣りと観光で訪れることの多い場所でしたが時間があれば新しいスポットを開拓したいな。
あ、でも雪が残っていたら近場に変更します。
安全が第一ですからね(^^♪
ま、ここの所まとまった雪は降ってないので大丈夫だと思いますが。。。

今日はちょっと早めに眠剤を飲みました。
そろそろ効いてくるかな？
ちょっと目がトロンとしてきたような。
早く寝たいなぁ～

でわでわ(^^)v

ジョギングそして・・・免許取得！

体重計に乗るのが怖い（笑）
今朝の体脂肪率２０．7％。。。
仕事していた時は１０％前半だったのに～～～
そんなわけで先日からジョギングを始めました。
摂取カロリーも出来るだけ基礎代謝を超えないようにしてみています。
今のところ効果は出てきていませんがまずは筋肉をつけて体力を増やして徐々にジョギングの距離を増やして行こうと思います。
三日坊主で終わらないといいのですが（笑）

昨年から通っていた教習所。
年明けに卒業できて昨日免許を取りに行きました。
試験は思ったより難しく間違いなく落ちた～と思ったのですが、電光掲示板には僕の受験番号が！！！
あきらめていたからとてもうれしかったです(^^)v

今日は車庫入れの練習とかしよう(^^♪
これで冬の寒さも楽になります（笑）

雑記 １月１１日（日）

今日は映画を見てきました。
「キツネとわたしの１２ヶ月」

CMではなんとなく泣ける話かな？なんて思っていたけど思っていたのとはちょっと違った。
少しネタバレになっちゃうけど、、、

話は野生のキツネと女の子の出逢いから始まる。
野生動物との付き合い方と言うのをいろいろ意識させられる内容でした。
女の子は次第になついてくるキツネにペットのような感情を持ってしまいます。
でもあくまでもキツネは野生動物。
野生のルールをまだ知らない女の子はキツネとの触れ合いから自然を学ぶことになるのでした。

最近体力が落ちてきた。。。
それにともない体重もちょっと増加してしまいました。
筋肉が増えてくれれば良いのですが増えるのは体脂肪ばかり（苦笑）
そんなわけで、少し運動しようかと思う今日この頃でして。
試にとこれからちょっと走ってきます。
喘息が出ちゃうと困るので軽くですけどね(^^)v

明けましておめでとうございます

昨年中はいろんな方にお世話になりました。
新しい友達も出来、ブログを通して知り合った方も増え、病気の苦しさを支えていただきました。
今年もご迷惑をおかけすることもあるかと思いますがよろしくお願いします。

新たな一年、皆さまがつつがなくすごされることを願っています。

雑記 12月15日（月）

みゆきさんにハマっている（笑）
夜会というコンサートが今やっています。
当日券（抽選だけど）もあるようなので明日か明後日見に行ってみようと思う。
こんな気持ちは久しぶりだな～～～
うん、いいことなんだろう(^^♪

今日は教習所の試験を受けに行ってきた。
結果は散々（笑）
卒業前の試験なので95問あるんだけど81点だった。。。
あぁ4500円が、、、、（泣）
学科はもう終わってるのでこの試験をクリアしないと次の技能に行けない。
技能ももうほぼ終わりなので面倒な試験をクリアしなければならない。
うつな気分だとやる気も出てこないので調子のいい日を選んで受けなおしに行かないと。。。

あ、コーヒーも切れ掛かっていたんだ。
明日、忘れてなければカルディ寄ってこないと。
横浜美術館のセザンヌ主義も見に行きたいな～
なんか急にやりたいことがいろいろ出てきた。
いいことだね～
ここ数日うつな気分が和らいでる。
先週の釣りはちょっと調子が悪かったけど病院に行ってから気持ちがちょっと切り替わったような気がします。

あ、禁煙やや順調と言った感じです（笑）
まだ1日１０本に減らせてない（笑）
でも始める前よりは半分になってます。
この調子で吸わないでいられる時間を少しずつ増やしていこうと思います。

散歩

近所の公園を散歩してきた。
小春日和の穏やかな天気。
陽だまりの温かさに心地よい時間を過ごせました。

久しぶりにカメラを持って外に出た。
ここしばらくは教習所と病院以外で外出ってしてなかったなあ。

近所にある小さな山。
ちょっと階段を登ればあっという間に山頂だけど、歩くのは気持ちがいいね。

そろそろまたどっかの山に登りたくなってきたなぁ
でも、その前に少し体重落とさないと（笑）
ベスト体重よりちょっと太ってしまったので山歩きにかなり影響しています。。。
体動かしてないからなぁ。

自転車乗ろうっと。。。

ここ数日・・・

体が震える。
階段を降りようとすると足が震えたり体の心が震えているような感じが続いている。
気がついたときは寒いから？って思ったのだけどどうも違う。
3週間前に変わった薬の副作用なのだろうか？
今週病院だから聞いて見よう。

今日は教習所の先行学科を受けてきました。
先週になって気がついたのですがこの先行学科を受けてないと技能の方が途中から進められなくなるんですね。
それで後回しになっていた学科を週末からまとめて取りに行きました。
今日で、残りの学科が3時間になった。
後は慌てて取らないといけない学科はないのでのんびりと取っていこう。

ここ数日休みなく教習所に通っていたから明日はお休み。
天気もいいようだしどこか出かけようかな？

日記

近所の公園のハゼの木が見ごろを迎えています。
モミジはもう少し先かな？
ポタリング（気ままに自転車散歩すること）ついでに出かけた公園でのひとコマです。
南関東もだいぶ秋が深まってきました。

今週の教習所は技能中心で取ってきたので来週は学科中心にしよう。
でも眠くなるんですよね（笑）
まぁこんな時間にブログ書いてるんだから眠くなるのはしょうがない（笑）
今日はなんだか眠剤の効き目が出てこないです。
なかなか眠れなくてついついネットを徘徊してしまいました。
これから寝れるかなぁ？

自転車メンテナンス

この自転車、青いフレーム以外はほぼ全部自分で組み立てました。
原付に乗るようになってしばらく放置していましたが、今日久しぶりにメンテナンスをしてあげました。
教習所までこれで通えば少しは運動になるしね(*^_^*)

とりあえず今日は乗れる状態にしました。
こんど暇な時にフレーム磨きとチェーン交換をしてあげよう。

ただの日記（笑）

土曜日は山に登ってきました。
詳しくはリンクにあるメインブログを見てもらうとして、いまだに筋肉痛です（笑）

普段から鍛えておかないとだめだなーと思う。そこで、放置している自転車を復活させようかと思います。
空気入れ（盗まれた。。。）とブレーキパッド、チェーンオイルをとりあえず買ってくればいいかな？
普段原付になれちゃうと運動する機会が少ない。
今は教習所に通ってるんだからそこまで自転車で行けるようにしようと思います。

山歩きの筋肉痛はまだ治まりません（笑）
体力ないなぁ。
先日、久しぶりに体重計に乗ったらやせていたときから10キロも太っていた。
ま、山の後に計ったら3キロ減ってましたけどね。
それでも7キロ増えている。
山歩きには軽い体がいい。
肥満は喘息にも良くないと医者にいわれたこともある。

さて、今日はこれから教習所に行ってきます。
予約が連続で取れなかったので1時間暇が出来てしまう。
ま、のんびり本でも読んで待ちますか。

サイレンが聞こえる

消防車のサイレンの回数が増えてきました。
そろそろ暖房を使う時期になってきて火災も増える季節です。
朝晩の冷える時間暖房をつけるようになりました。

前に働いていた所の近所には公営団地があり、冬になるとほぼ毎日消防車がサイレンを鳴らしていました。
なんてことをふと聞こえてきたサイレンで、火災には気をつけなきゃなと思い起こされました。

今日は病院です。
先日もちょっと書きましたが自立支援と精神障害手帳の診断書を貰ってきて役所に行ってきます。
報告は夕方にでも(^^♪

さてそろそろ病院の支度でもしようかな？

仮免取れました～(^^♪

二度目の学科試験で無事に仮免許を取ることができました(^^♪
昨夜は緊張していたのかあまり良く寝れす朝早く目が覚めてしまいました。
だから帰ってきてから眠剤飲んで爆睡しました（笑）

さて、これから実際に路上に出て運転するわけですがまだまだ操作に慣れてない部分がいろいろあります。
不安もありますが落ち着いて焦らずにやって行きたいと思います。

昼寝したらうつな気分が和らぎました。
やっぱり寝不足は良くないですね。
明日のお昼には仮免が届くそうです。
楽しみと不安が入り混じった複雑な心境です(^^♪

勉強

勉強がとても苦手なくせに英字新聞なぞ取っている。
いつか原書で読みたい本があるからだ。
でも僕の英語力はチュウガクセイレベル。。。
一応、新聞はわかる単語を拾い読みして何とか全体の意味がわかる程度。
それも一つの記事に時間がかかる。
読み続ければ少しずつでも覚えていくのだろうけどうつ病が再発してからただ取ってるだけになってる。
モッタイナイ。。。
でもいつかは読みたいと思うから少しずつでもページをめくろうと思う。

今晩は台風が通過するようですね。
雨が降ってます。
雷も遠くでなり始めたみたい。
明日、仕事に行く時間までに止んでくれるかなぁ？

キャンプ

どうも毎年キャンプに行くたびに雨に降られるような気がする。
初日はいい天気なのだが夜のうちに雨に降られたのが結構あるような（笑）
天気予報のチェックが甘いんですねきっと。

今回は初日、テントを張ってから食事と温泉に出かけた。
温泉は道志の湯って言う公共温泉。
狭いけど平日の日中は人も少なくなかなか快適だった。
キャンプ場に戻る。
この道がなかなかひどい（笑）
ダートとは書いてあったけどゴロゴロした石の道でバイクのハンドルを押さえつけるのに苦労した（笑）
ここは車でも車高が高くないと行きづらいだろうなぁ
ま、人からも携帯からも見放されたような場所でひたすら本を読むくらいしかすることがない。国道に近いキャンプ場なら携帯使えたんですけどね。

１１時くらいに寝てふと気がつくと３時。
ぽつぽつ雨の音がする。。。
あ～あ。降ってきちゃったともう一眠り。
６時前に起きてどうしようかな～と。
強くならなければこのまましばらく本を読んでいても良いのだけど雨が強くなると帰りづらいしな～と結局朝一で撤収。
小雨の降る中慎重に林道を下りやっとのことで帰ってきました。
体は冷え切ってしまい途中マックでコーヒーを飲んで昼前に帰宅。
次の機会には雨が降らないといいな（笑）

うつ病のほうはたいして問題なかったかな～
ちょっと落ちかけたけどね（笑）
ちょっと眠りが浅かったけどキャンプの時はいつもそんな感じ。
喘息もしっかり薬を飲んだので大丈夫だった。
次回は歩くキャンプがしたいなと漠然に思うネンです。

ではまた(^^♪

パッキング

荷物のパッキングをしていました。
いつもテント、スリーピングバック（寝袋）、カメラや釣り道具、食料と水を７０Lのバックパックにパッキングすると大体２０キロになる。
今回はキャンプ場なので水はあるし食料も１泊だからたいして必要ない。
釣りもしないので４５Lのパックに詰め込んだら８.６キロで済んでしまった。

めちゃくちゃ軽いですo(〃＾▽＾〃)o
これでも本を数冊持って行くんですけどね。
やっぱりカメラや釣具を持つとかなりの荷物になるんだなぁ。
今回は温泉に入って本を読むだけだからかなり楽です。
オートキャンプ場だから歩かなくて良いし(^^♪
水も持っていかなくて良いのがありがたいです。
でも水を持っていってもせめて２Lくらい。合計で１０キロちょっと。
楽だなぁ
たまにはこんな楽なキャンプも良いかなo(〃＾▽＾〃)o

願うはうつ病に落ちないことだけ。携帯の電波が届くなら更新しますね～

ではでは

持ち物

「自分の持っているものを管理することのできる人は裕福です。それを心得なければ物持ちであることは煩わしことです。」ヴィルヘルム・マイスターの修行時代より

はい。すいません。管理仕切れていないです（笑）
読み終わっていない本。ベランダの植物。自分自身も管理できていない。
自分の知識もこの場合の持ち物だと思います。
見たり聴いたりした知識も役立てられなければ意味のないもの。
そんな無駄がいっぱいあります。
いつか読もうと買った本。読めるようになりたいと取っている英字新聞。
結構無駄してるなぁ（笑）
いつかは役立てたいとは思ってるんですよ。
うつ病がひどくなる前は頑張って英語も学ぼうとしていたんだけどね。
今はだいぶ無駄してる。
今は無理でもいつか役に立てたいです。

さて、明日から４連休。
もともと夏休みのつもりで取って置いた休みです。
暇なのは３日間。そこで一晩でもキャンプに行けたらと思います。
気力があればですが（笑）

うつ病の方は少し落ち着いてきました。
何もしないでいると余計悪循環になるような気がします。
２日間仕事をして乗り切るとちょっとだけ余裕が出てきたような気がします。
とは言っても仕事中は辛くて仕方なかったですけどね。
朝も休みたい気持ちを振り切って出かけてきました。
少しだけ頑張れました(^^♪
明日はゆっくりして水曜木曜は出かけたい。
まだキャンプ場ってあいてるのかしら？
ま、何処でも良いや。ね～！

ではでは

天気のイジワル(T_T)

店を出てはじめは降ってなかったんですよ。
ちょっとバイクで走ったら降り出して来た。
まぁこのくらいはまだ大丈夫っと走るといきなり豪雨。。。
慌てて橋の下に避難するとちょっと先にコーヒー店が。。。
しばらく雨宿りしながらコーヒーすすってました（笑）

携帯で雨雲レーダーとにらめっこしながら本読んでました。
でも雨が気になって読んだ内容はうっすらと記憶してる程度。。。

この時期に夜、雨に当たるとちょっと寒いですね。
入ったコーヒー店は良くあるチェーン店。
エアコン強すぎ！！風邪ひかせるつもりか？と、寒い寒いと暖かいコーヒーすすってました(T_T)

そうこうしているうちに１時間ほどで雨も上がり寒いお店を後にした。
後から考えるとファミレスにでも入っちゃえば良かったかな～なんて。
そんなわけで（？）帰りが遅くなりあっちこっちブログを徘徊していたらこんな時間。。。
眠剤もさっき飲んだばっかなのでまだまだ眠れそうもありません。

あ、でも眠くなってきたかな～？
ネコはとっくに熟睡中。
呼んでもピクリともしない。
てか本人は名前認識してるのだろうか？（笑）
明日は、、、いや今日ですね（汗）病院です。
メンタルクリニックと内科のはしごです。
のほほ～んとのんびり行ってきます～
さて、寝ようっとぉ

雨・雨・雨

雨降りな１日。
合間に買い物に出かけてきました。
欲しかったものは結局見つからずでサボテンなんぞ買ってみた。

一個２１０円のサボテンを何個か買ってみた(^^♪
いろいろ物色していたら外はいきなり大雨。。。
あちゃーバイクで来ちゃったよ。。。

この園芸店はペットショップもやっていて結構でかいお店。
仕方ないので小降りになるまでしばらくうろちょろしてみた。
ネコが見たかったんだけど何故か子犬しかいなかった。
ついでに熱帯魚を見ていたらまた飼いたくなってきた（笑）
昔は熱帯魚もハマっていたのです(^^♪

そういやネコのおもちゃが無くなったなぁなんて思い、おもちゃやネコ用のふりかけなどを買い込んでサボテンを買っていろいろお買い物(^^♪

大人のネコであるモモは好みのおもちゃが決まってる。
この間買ったばかりのをどっかに持ってかれて行方不明。。。今回はモモが見向きもしないおもちゃを買った。

小１時間ほどしてやっと雨が小降りに。
余計な買い物しないうちに帰りましょ(^^♪
家に着く頃には雨は上がっていました。
その後もまた降って来たので良いタイミングで帰れたみたいです。

おもちゃは子猫に気に入られたようでうなり声を出すくらいに食いついて放さない（笑）
気に入ってくれたようですo(〃＾▽＾〃)o

さて、明日はちゃんと仕事に行かないとね。
あまり休んじゃうと信用がなくなっちゃうしクビにされても困りますから（笑）

雷雨

昨晩に引き続きものすごい雷雨です。
さっき一瞬だけ停電しました。
そのせいかちょっとPCの具合が一時悪くなったけど無事に復帰した模様です。
一度停電でハードディスクがクラッシュして画像データなど大量に失ってしまいました。
今回も一時起動しなくなってちょっと焦りました^_^;

明日も天気はいまいちなようですね。
早めに起きて電車で仕事行こうかな？

今日は何もしていないのにネコの相手で疲れました（笑）
まぁ基本的には一人で遊んでくれているのだけどたまにかまうと面白いんですよね。
ただ時々爪を立てられて痛い思いをします。。。

今日はもう寝ましょう。
ネコもお疲れのようで足の上で寝てます。
そうだ９９９を見ながらね。
あ、ネコが落ちた（笑）
モモはすねたようにいつもの場所で眠ってます。
仲良くなってくれるかな～
では、お休みなさい

追伸：さっき雷が至近距離に落ちたみたい。すさまじい轟音が何度も轟いてます。家に落ちないでね～

予定は・・・

予定通りには行かないのが僕の悪い所。
荷物の準備が出来なかった。
月曜に持越しですね。。。

以前も書いた捨て猫。
結局1匹は家で飼う事になった。
すでに1匹いるのですが上手くやって行ってくれるかな～
初対面は子猫の方が怯えて唸っていた。
元からいるモモは気にしていない様子ですが餌を食べたら外に出て行ってしまいました。

7月に生まれてもうこんなに大きくなって両の手のひらに丁度治まる大きさです。
部屋の中を始めは探索しながらうろちょろして落ち着いたら駆け回って遊んでいました。
この写真大人びていますがちっこくてふわふわです。
あ～あまたモモが帰ってきたから唸ってるよ。。。
緊張感ある組み合わせだなぁ（笑）
さて、この子なんて名前にしよう？

なんかやたらと食べるんですけど。。。でぶっちょにはならないでね。
今、チビは僕の足の上で寝ています。
モモはいつもの部屋の入り口で寝てる。
さてさて。仲良くなれるでしょうか？

アニメ

三十代半ばの僕にとってアニメは身近な存在。
家はケーブルテレビなのでアニマックスっていうアニメ専門チャンネルが見れます。
９月から銀河鉄道999が放映されるので楽しみo(〃＾▽＾〃)o

汽車は闇を抜けて　光の海へ
夢が散らばる　無限の宇宙さ
星の架け橋　渡っていこう
人は誰でも　幸せ探す
旅人のようなもの
希望の星に　めぐり合うまで
歩き続けるだろう
きっといつか君も出会うさ
青い小鳥に

作詞：橋本 淳のこの歌詞。

うつになってからとても元気付けられる歌詞です。
僕たちはうつという深い海に彷徨いこんでいます。
人生の旅を続けるうちにきっといつかは青い小鳥に出会えるような気がします。

ちなみに近所の公園には青い小鳥、カワセミが住んでいます。
出会えると幸せな気分になれます。
僕の青い小鳥です。
写真が見つからなかったので青い勿忘草でも（笑）

幸せの小鳥はきっと何処にでもいるのでしょう。
そう、僕たちの心の中に。
それに気がつけないでいるのがうつ病だと思います。
幸せを見つけることが今は出来ないけどいつか出会える本当の青い小鳥を楽しみに生きて行きたいと思います。

明日は999のDVDでも見ようかな。劇場盤を持っています。何度見ても勇気をくれます。ちょっと忙しいけど時間を作って見て見たいと思います。

ではでは

ちょっと持ち直してきたのでピンクのバナーですo(〃＾▽＾〃)o

ナデシコジャパン

眠かったはずなのに女子サッカーを見ていたらすっかり目が覚めてきました！
ベスト４進出おめでとう！
素晴らしい試合をしてくれましたね！
爽快な気分になれてうつ病もちょっと吹き飛んだ感じですo(〃＾▽＾〃)o
あ、テレビは壊れちゃったけどPCでは見れますです(^^♪

柔道も不振ながら石井選手の金と今日は面白い試合が見れました(^^♪

選手たちの頑張りを見てると元気を分けてもらえますね！
気力を充電させてもらった気分です！

今日（１５日）は昼間の疲れからうつが進行していたけど女子サッカーを見て元気になりました。
今回のオリンピックはあまり見ていなかったのですがたまたま見たノルウェー戦の強さで急に興味を持ちました。

うつ病ってどうも周囲の賑わいから置いてかれることがあります。
それでもやっぱり日本人選手の活躍には素直に喜べました。
おかげで昼間のうつな気分から少し脱出できたような気がします。
興味を持ってる競技は少ないですがまずはナデシコジャパン。
メダル目指して頑張ってほしいです！

今日の試合で明日明後日の仕事が頑張れそうな気力が湧いてきました。
ありがとう！
アメリカ戦も前回の敗戦を吹き飛ばして勝利をもぎ取って欲しいです。

二日目

仕事二日目です。
朝出かけるのが一苦労。。。
職場についてしまえばなんとか働く気力が出てくるんですけどね。

通勤は原付バイクで約45分かかります。
電車通勤にするかちょっと悩んでます^_^;
それでも好きなブランドの直営店でバイトできるのは嬉しいことです。
いい経験になるでしょう。

派遣で働いていたときもそうですが、朝出かけるのが一苦労です。
近い遠いに関係なく出だしが問題なんですね。
これを乗り切れば少しは前進できるかな。

実はこの職場、顔見知りがいるんです。
良く行く釣具店のお客さんで何度か合ったことがあります。
それも、この職場を選んだ理由にもなるんですけどね。
運よく同じセクションに配属されたので話す機会が多くて楽しいです。
早速今日釣りに誘われちゃった(^^♪
でも北海道まではちょっと無理（笑）
しばらくまともに働いてなかったのでお金ないですって^_^;
でも近場の釣りに行こうと約束しましたよ(^^♪

とは言っても自分からはなかなか話は出来ませんが。。。。
でも少しずつ積極的になっていけばいいと思います。

自分には接客業が身に染み付いてるんだなと思いました。
今まで経験したことの無いアパレル業界ですが何とか知ってる知識と今までの経験でお客さんに物を売ることが出来た。
単純に嬉しかったですo(〃＾▽＾〃)o

さて、明日は休みです。
ちょっとお買い物に行こうかなって思っています。
ちゃんと出かける気力が出るかどうか心配ですが。。。。

今日の仕事・・・

派遣の登録して約２週間ぶりに仕事をした。
派遣先は引越し屋です。
結果からして断ればよかったです。

何度か引越し屋はやったことがあるのですが今日の暑さでしょっぱなからばててしまった。
まぁ久しぶりに仕事してこの暑さですから。

結局午前中だけやって帰らされてしまいました(>_<)
派遣先の人はいい人ばかりで何とか頑張れそうだったんだけど無理しなくて良いからと。
う～んこんないい人たちもいるんだなぁと（笑）

明日も仕事を入れてるのですが今度は家電の配送屋さんです。
一回の仕事時間が短い仕事ですからこっちは大丈夫だろう。
無理のない仕事を選ばないとね～（笑）

前の仕事を辞めてからだいぶうつの体調が良くなってきた。
薬が順調に効いてるってこともあるのだろうけど。
でもだいぶ前向きな気持ちになってる感じがする(^^♪
まぁ調子に乗ってぶり返さないようにほどほどにです。
とりあえず明日以降は隔日で仕事しま～す！

腰が痛い

腰の具合がまだあまりよくなくもう１日休むことにした。

うつの方はどうだろう？
まぁ良いとは思うんだけどもしかしたらややうつな状態なのかもね。

毎晩寝る前に睡眠薬を飲んでいます。
マイスリーって薬です。
とっても疲れていると飲まないでも寝れるのだけど、大抵は飲まないとなかなか眠れない。
それとも飲まないでも寝れるのだろうか？
翌日の仕事に影響しちゃうから大抵は飲んで寝るんだけど飲まないとどうなんだろう？って最近思う。
昨晩は試しにと遅い時間まで飲まないで居てみた。
でもさすがに寝てなければいけない時間になっても全然睡魔がこない。
生あくびだけは出るんだけど寝れる気配がまったく無い。
いやはや。
結局は薬を飲むことにした。

習慣になってるのかな？
飲むと３０分くらいで眠くなってくる。
それで良いんだろうけど薬に頼らないで寝れるようになりたい。
まぁそう上手くいかないから病気なんだろうけど。

午後は・・・

ちょっと横になったら寝ていた^_^;
散歩行こうと思ってたのにね。

で、何もしないのももったいないので園芸店に出かけてきた。
写真の花、エキナセアって言います。ちょっと派手な花ですがハーブなんですよ。
免疫力を高める効果があるそうです(^^♪

とりあえず、動ける時に動こうと出かけました。
うつな時って本気で動けなくなるから。で、動けそうな時に動いとかないとまたうつに戻りそうな気がします。
辛いな～って思っても動けそうな時は頑張って動くようにしてます。
それで良いのかわからないけど気持ちがマイナスにならずにちょっとプラスな状態を維持できてるような気がします。

今日は買ってきたエキナセアを植え替えて枝を切ったローズマリーを挿し木にしました。
動けた作業はそれだけだけど少しでも動けたんだからいいやね(^^♪

あ～あ
明日から仕事かぁ。
無理のないように仕事をしてきます。
頑張ろうと思えるくらいに今は気持ちが少し持ち直してます。

腰の具合

一晩寝たら少し良くなったようです。
まだまだ完全じゃないけどね。
今日１日無理しなければ問題なさそうな感じです。

来月、仕事を変わることになった。
以前の仕事は２年前にうつ病のために辞めてしまった。その後は派遣会社の登録して日雇いの仕事をしてきた。
だけどその派遣会社が今度廃業することになって仕事を探さざるを得なくなった。
まぁちょっと前からそろそろ何かしなければとは思っていたけど、こんなことになるとは思っていなかったなぁ^_^;

ともかく、７月中には決まらないと路頭に迷う（笑）のでもうそろそろ動き出さないといけない。
うつ病の状態は今は良い。
その良いうちに行動をしておかないと最悪、無職になってしまう。
喘息とうつ病と病院代もかかるので職が無いのはちょっと困ります。
うつ病で休んでた時期に貯金も使い果たしてるので。。。。(>_<)

昨晩はのんびりとお茶を飲みながら雑誌を読んでいました。
昼寝したわけでもないのに眠気が来なくて結局睡眠剤の助けを借りて寝ましたが、今日はすっきりと朝から起きれた。
いつものようにネコに起こされましたけどね（笑）

さて今日は何をしようかな。
近所の公園に散歩にでも行って来ようか？
うつが落ち着いてきたので出かける気分になれそうです。

梅雨の一日

昨日仕事で腰を痛めた。
軽いぎっくり腰のような状態で長時間椅子に座ってるのも辛い。
いやーまいったまいった(^^ゞ

今日は１日ぼけっと過ごしていた。
雨の止み間にベランダで写真撮ったりもしたけど大抵は本を読んだりウェブを徘徊したり。
若干だるいような感じがあるけどうつ病の状態は結構良いようだ。
こんな感じで行ってくれるといいな。
浮き沈みはあるだろうけどここのところ中間くらいで落ち着いている。
きっとこれでいいんだと思う。

今は雑誌を読んでいます。
先月から溜めてしまったナショナルジオグラフィックを２か月分まとめて読むつもり。
とは言っても読みきれないかも知れないけどね^_^;

お茶を用意しましょう。
ゆっくりと音楽でも聴きながら雑誌のページをめくる。
落ち着いて読めると良いな(^^♪

ネコに起こされました

昨晩何とか寝れたのが２時頃でしょうか？

睡眠剤飲んでから布団に入ったのになかなか寝れなくてやっと寝れたと思ったら寝てからそんなにたってない朝の４時頃、ネコに餌をねだられて起こされてしまった。
その後おとなしく寝てるかと思ったら６時頃にも起こされてしまった。。。(>_<)

寝たんだか寝てないんだか良くわからないまま朝を迎えてしまいました(　-。-) =3
今日は病院で休みだからゆっくり寝てようと思っていたのに^_^;
コーヒー飲んでちょっとブログ徘徊していたらもうこんな時間なんですね～
病院は午後からなのでちょっとほったらかしにしてしまってるマーガレットの花がら摘みでもしよう。
あ、やっとベランダに日差しが届いてきた。
隣のマンションのおかげでちょっと日当たりが悪い。
窓を開けて外の空気を入れましょう。

今日はいい天気です。
でも暑くなるのかな？
じめっとした暑さはうつ病に良くないような気がします。
気だるさでうつが悪くなるような気がします^_^;

とりあえず花をいじって気持ちを切り替えましょうかね。

まあまあの１日

昨日までの調子とは変わって思ったより体の動いた１日だった。
なんとなく違和感はあるけど普通に体が動いた。
しばらく休んだおかげで疲れがすっかり取れたからかも。
とりあえず５０点くらいかな。
周りの会話に入っていく元気はなかったけど仕事が出来ればそれでいい。

今度仕事を変わることになる。
今は派遣で仕事をしてるけど元々好きな販売業に戻りたい。
今度働きたい場所はアルバイトしか募集してないんだけど当分はリハビリのつもりで応募してみようかと思っている。
半月後くらいかな？
ここしばらく休んでしまってお金が無いからちょっと働いて稼いどかなきゃね。
それでもしばらくは厳しい生活が続くだろうけど頑張んなきゃ。

本を読んでました。

天気の悪い日は本を読んでいるのも良いですね。

イアン・トーマスのハーブの育て方。英国カルペッパー社のガイドブックです。

イラストが素敵でボケーっと眺めているだけでも楽しい。
この本にも紹介されているハーブ、セントジョンズワートって言うのがあります。
うつ病の薬として古来有名なハーブです。
お茶にして飲むのが一般的ですがうつの時ってお茶を入れるのも結構面倒に感じてしまう^_^;
カルペッパーの本にはうつに効くとは書いてない。鎮静作用や神経痛に使われるとか書いてある。
まぁ２０年くらい前の本だからうつ病って今ほど多くは無かったのかもね。
セントジョンズワート、和名はセイヨウオトギリソウ。
この間庭に苗を植えたので秋になったら収穫してお茶にしてみようかな。
カリス成城辺りには普通にお茶で売ってるので時々買うけど普通の抗うつ剤同様効果には１～２週間かかります。
最近また飲み始めたのですがどんな効果が出てくるかな。

朝から雨ですね

普段睡眠薬を飲んでいる。
昨晩は珍しく飲む前に睡魔が来たので飲まずに寝てしまった。
そしたら夜中に目が覚めて眠れなくなっちゃった(>_<)
しょうがないから睡眠薬を飲んで少しブログなどを徘徊して寝直した。
昼近くまで寝たのでだいぶ疲れが取れて体が軽い。
不規則だけどまぁ疲れが取れればいいかな。

写真は日光で撮ったもの。
しばらくはこんな写真を載せていこうと思います。
雨で気持ちが落ちやすいから少しでも明るい気持ちになれればいいかなと。

最近、写真を撮りに出かけることがなかなか出来ないでいる。
どこかに出かけるついでに撮ることは出来るのだけど純粋に写真だけを撮りに行けない。
それでもネタはそこそこ残ってるのでなんとか写真ブログの更新は続けられているけどそのうちネタが切れてきたらどうしよう。
まぁガーデニングのおかげでネタはそう簡単には切れないか（笑）

さて今日はヤフオクで落とした多肉植物が届いてるから植えてあげようかな。
あとはビデオに撮っておいた趣味の園芸でも見てよう。
のんびりとゆっくりすごします。

気持ちの波

日光から帰ってきてから天候が悪くなるように気持ちの天気が下り坂になっている。
実際の天気も梅雨の下り坂。
だからなのかなぁ。仕事へのやる気がまったく無い１日だった。
なんとか頑張って最後までぎりぎりのやる気を維持できたけど辛かったなぁ。

帰ってきてネコにご飯をあげてブログを書いていたら少しずつ落ち着いてきた。
でもまだまだダメですねー
あっちこっちブログを見て回るのが日課なのだけどいくつか回るだけで疲れちゃった。
で、とりあえず日記を書いておこうとPCに向かってるけど少しずつしか進まない。

今日の仕事中の気持ちってどう表現すれば良いだろう？
やらなければならない仕事がある。
だけど体は休みたがっている。少しボーっとしてその場にいることが苦痛に感じる。
昼過ぎまでそんな状態だった。少し動くと疲れる。動きたくない。
昼休みはご飯をなんとか食べてただ少しでも寝ることに費やした。
そのおかげか午後は少し体が動くようになったような気がする。
ゆっくりと時間がかかってやっとエンジンがかかってきた感じ。
でもその頃には仕事も終わる時間だったりするんですよね（笑）

蒸し暑かったからかな？
しばらくカラッとした天気が続いていて久しぶりの雨とまとわり付くようなじめっとした天気だったから体がついていけなかったのかも。
シャワーを浴びてすっきりしたらまた少し気持ちが上向いてきた。

明日は１日雨の予報です。
たまには何もせずにぼーっと過ごしてみようかな。

今日は病院

今日は隔週に１回のメンタルクリニックの日。
最近調子がよく病院でも調子が良いです！なんて話していた。
でも終わって夕方になるにつれてちょっと調子がダウンし始めた。
病院のあと、園芸店を覗きに行ったりうろちょろして調子は良かったんです。
帰ってきてからかな～
だんだんとダウンしてきてお友達ブログを見ているうちにちょっとうつになっていた。
別に見ていたブログの内容に問題があるわけではなく、ただ突然うつがやってきた。
まぁ浮き沈みのある病気ですからこんなこともあるのでしょう。

集中力がなかなか持たないです。ふと気がつくとタバコの買い置きがあるのに新しく買ってきたりする。こうして記事を書いていても思い出して追記をしていく。

明日は雨の予報ですね。
天気と同じように気持ちも下り坂です。洗濯物入れておかなきゃ。

今晩出発

1年ぶりの奥日光湯川に釣りをしに行ってきます。
標高1400mの戦場ヶ原を流れる湯川。ゆがわと読みます。
湿地帯を流れる川なので日本の山岳渓流とは趣の違う日本離れした川です。
そして、日本で始めて西洋式の毛鉤釣りが始められたのもこの日光。

朝晩の気温が低いので温かい格好しておかないとね。
今回は、自分を含めて9人のパーティーで遊びに行きます。
あそこはねー修学旅行や遠足などで小学生の多いところ。
挨拶が一斉に浴びせられてちょっと閉口しかけるのだけど元気に挨拶を返したいな（笑）
うつ病だと挨拶も煩わしく感じるからね。
きっと今なら元気に挨拶できるよ(^^)v

さて、明日の支度も済んだし朝ごはんのおにぎりでも作っとこうかな。

火曜に向けて・・・

喘息持ちには毛鉤作りって本当は辛い。
鳥の羽やウサギの毛などを使うからである。
だから体調が悪いときに作ろうとすると喘息の発作が出てしまいます。
今日は調子良かった(^^♪
発作も出ずにとりあえず目標としていた本数は作れた。
明日の夜に出発するので支度を済ませたらもう少し作っておこう。

それにしても驚きます。
うつのひどい時（うつだと気がついてない頃）は1本巻くのに苦労した。
デスクに向かって作業していると肩から背中にかけてとてもこってなかなか先に進めないからだ。そのこりがうつ病と関係があるのかは良くわからないけど、薬を飲むようになってからはほとんどこらなくなったからきっと関係があるのだろう。

こんな快適な気持ちで毛鉤を作れることに喜びを感じる。
まぁ喘息の問題もあるから体調管理はしっかりしておかないと作れないですけどね。
それにしても体に良くない環境だね～（笑）
ネコは居るし、鳥の羽などアレルギーには良くないことばかり。。。
でも好きだから仕方ないです。
上手く付き合わないとね(^^♪

毛鉤を巻く

１７日（火）には標高1400mの奥日光は戦場ヶ原に行く。
釣りが目的だ。そのための毛鉤を巻いてるわけだけど細かい作業で肩が凝る。
でも今は以前よりかなり良くなった。うつ病になってから背中が異常なくらいこっていた。
仕事でも事務に向かうと数分何かを書いてるだけで背中が痛くなるんですね。
だから毛鉤なんてとてもじゃないけど巻けなかった。
その時は自分がうつ病だなんて気がついてなかった。だからわけもわからずにやたらとこわばる体に苦労しながら毎日を過ごしていた。マッサージの得意な同僚に揉み解してもらってもすぐにコチコチになってきてもう嫌だなんて思ってたりしたんだ。

結局何年もそんな状態が続いて細かい作業が嫌いになり釣りもちょっと離れてしまった。そうすると不思議なものでいろんなことが嫌になってきた。そう、ストレスを発散できた釣りが出来なくなってますますうつ病に拍車をかけていたわけだ。

やっとうつ病だと疑い始めたのはもう二年前になるかな。8年間勤めた仕事も出来なくなりやめて、始めの１～２ヶ月は治療に専念した。背中のこりも無くなってきてバイトだけど仕事を始めてやっと落ち着いてきたのが最近だ。

長かったと思う。仕事をやめて貯金も底を付いた頃には治療も中途半端にやめてしまい、またうつになって苦しんだりしていた。

バイトを始めてしばらくはとりあえず体は動くからほっておいてしまったんだけど、気分はややうつな状態がずっと続いていた。それで今年になってから治療を再開することにしたんだ。始めは前回貰っていた薬を処方してもらい、徐々によくなってくるとなんとなくうつとの付き合い方がわかってきたような気がする。そして先生とも相談して薬の組み合わせを変えたり量を変えたりいろいろやってみた。

うつの状態だとそんなこともわずらわしく感じていたんだけど少しよくなってくるともっとよくなりたいと思うんだね。で、現在の処方はなかなかいい感じじゃないかと思うんだ。これなら普通にしていられるようになってきている。 そしてとっても久しぶりに毛鉤を巻いている。背中のこりはない。以前なら1本作るだけで休まないと作れなかったのが連続で何本も巻くことが出来るようになった。嬉しいことです。

完全とはいえないから休み休みだけど、今日は1日毛鉤を作って過ごす予定。

頑張るぞーーー！(^^♪

ここ数日、、、

うつの状態が改善されている。
きっと気の持ちようでもあるんだと思う。あ、でもそれが出来ないからうつ病なんだよね（笑）
ともかく最近は調子がいい。
なんと言っても植物の世話がほぼ行き届いてる（笑）
いや、冗談ではなく、うつがひどいと面倒くさいとかだるいとかで面倒が見れなかったりまたでいいやなんて気持ちになる。
観葉植物が室内に多いから霧吹きで葉に水をあげたりしないといけないんだ。
結構面倒でおざなりになりやすいんだけど毎日とまでは行かなくても必要なくらいには出来ている。
これは大事なことだ。
うつ病の時のなんともいえない気だるさ、やる気のなさ、倦怠感、そんなのが今はだいぶ少ない。
単純に嬉しいです。
元気だってことはいいことですね。
明日もやることがそこそこあるので頑張ろう。
きっとできるからね！

いい天気だった

今日は昼近くまで寝てしまった。。。。
起きてから喘息の発作が出てることに気がついたんです。
仕方ないので薬を飲んでしばらく横になった。
薬が効き始めてやっと動けるようになり買い物に。
でも、発作が治まるときって頭痛が出るんです。誰でもそうって分けじゃないと思うんだけど、結構痛い。
まぁ気にしても仕方ないので郵便局でちょっと用事を済ませて先日目をつけていた観葉植物を買いに(^^♪
ふた鉢買って、大き目の鉢に一緒に植え込むんだ(^^♪
それと、多肉植物やハーブの植え替えなどをやってなかなか充実した１日でした。

うつ病の調子が良いのか作業しながらいろんなことを考えていた。
いままで辛いとか悲しいとか思っていたことがいろいろある。
過去を忘れることは出来ないけど今、自分は買い物を楽しんでる。
植え替えを楽しんでる。
そうかーこれでいいんだね。
毎日こんな調子が続くとイイナァ
そしたらもっといい仕事探せるんだけどね。
もう少しようすを見よう。
きっとまだまだよくなると思う。
ダメな日もあるだろうけど、一番悪い状態はどうやら抜け出せ始めたみたいだから。

久しぶりにお酒を飲んでます。
一人でだけどね（笑）
でも今まで飲む気も起こらなかったものを飲めている。
これもいいことだ。
もう少し。きっともう少しだ。

梅雨

今日は梅雨らしいすっきりしない天気でしたね。
自分はといえば午前中はいまいちうつだったけど、午後はなんとか吹っ切れて体もよく動けた。
調子が良かったから帰りに園芸店に寄ってエアープランツをまたまた買ってきた^_^;
ついでに何度も枯らしてしまってるアラレアって観葉植物も購入して再々度挑戦。。。。
２回も枯らしちゃったんだよなあ。。。

調子に乗って出かけたのはいいのだけど天気予報どおり不安定な大気によってカミナリがバリバリなる中を帰ってくる羽目に（笑）
この時期の雨はまだ寒いですね。
風邪ひかないように暖かくして寝よう。

うつうつな気分

昨晩、睡眠薬を飲まなかったせいか睡眠時間がやたら短かった。
眠いせいかうつな気分がなかなか抜けなくてやるつもりだった作業を休み休みやった。
午前中、写真のラベンダーバンドルズを作って、植え替えをしてやっと食欲が出てきてお昼ご飯。
午後はすっきりしない弱い睡魔に気分が悪くなってきた。
うつらうつらと寝てるんだか良くわからない昼寝をして少しすっきりしたところで庭に出た。
そうしたら親父殿がお茶にするためにどくだみを摘んで乾燥させていた。
そうだ、自分のハーブスペースを作ろう。
今はタイムとローズマリーが植わってるだけだけど、園芸店に行って、チャイブ、マロウ、セージ、ともう１本ローズマリーを買ってきた。
雑草や勝手に繁茂している植物を抜いたり掘り起こしたりして買ってきたものを植える。
これがまた失敗。。。。
軽く汗をかくような作業だけど一気に気持ちのメーターが下がってしまった。
もうなにもしたくないって気持ちでいっぱいいっぱいになり、横になってボーっとすごした。
さすがに昼食１回ではまずいなぁとふと頭に浮かんだカップラーメンを買いに行って軽い晩御飯。
うつには野菜を食べた方がいいとどこかで聞いたことがあるけど料理を作る気力がなかったからねー
これを書いている今もなんだか変で、心に体がついていけてないような、心と体が分離したような不思議な感覚がある。
常にではないんだけどね。
ちょっとボーっとしてまた書いてを繰り返しながらここまで書いた。
今日はちょっとやばい感じだなぁ
明日仕事行けるだろうか？
稼がないとイケないから行くんだけどね。
だから今日は睡眠薬ちゃんと飲んで早めに寝なきゃね。
あ～疲れた。
本ブログを更新してここまで更新するのに結構時間がかかってしまった。
気持ちの波の激しい１日だったなぁ

そういえば雨降んなかったね。。。

雨が降る前に

まずはラベンダーの植え替えをしないとね。
このラベンダーはバンドルを作るために開花寸前の株を買ってきたもの。
この後、ばっさりと刈り取ってラベンダーの香りスティックになります。
植え替えの方も終わり後は、長く伸びた花穂を剪定するだけです。

昨夜は２時頃に寝れた。
睡眠薬は飲まなかった。まぁ休みだから寝坊してもいいからね～
でも、いつもよりも早く目が覚めるのはなぜ？
もっとゆっくり寝たいんだけど。
やっぱりどこか欝なんだろうなぁ
朝からなんだか体の調子も良くないようだし。
ま、焦っても仕方ない。
日曜をゆっくり過ごして、やろうと決めていたことだけでもやっていこう。

さてと少し休んだらラベンダーの刈り取りをしよう。
よい香りに包まれて作業すれば気持ちも晴れるかもしれないね。

こんばんは(^^♪

病院に行ってからぶらぶらと買い物に出かけた。
ちょっと遠い園芸店に行ったら子猫の爪という可愛らしい多肉植物が売っていた。即買いです（笑）
しばらく花を見て回って結局それだけ買って次は帰り道にある別の園芸店へ（笑）
そこではラベンダーのグロッソが売っていた。
ちょっと悩んだけど苗で安かったのでこれも買っといた。
この間も安くなっていたラベンダー買ったばかりなんだけど、どんどん増えてるねー
まぁこの間買ったのはラベンダーバンドルを作るつもりで買ったから日曜にでも作ろうかな。リボンも買ってきたし(^^♪

ラベンダーが増殖しています(^^♪
今年は少なくても来年はたくさんのラベンダーに囲まれたいな。
だから今から育てて頑張るのだ

思い切って足を伸ばしただけあって少し気晴らしになったようです。
鉢いっぱいになったマーガレットの植え替えも出来たし、子株でいっぱいになってるセンペル（多肉植物の属名）も一つ植えなおせた。
そろそろ土も買ってこないと足りないものが出てきたなー
また園芸店行かなきゃね（笑）

あ、そうそう、修理に出していたOptio750Zが直って届きました(^^♪ やっと手軽な部屋撮りができます(^^♪

おはようございます

ネコを飼ってます。名前はモモタロウ。で、モモと呼んでます。
喘息には良くないと医者に言われてるんですけどね^_^;
でも生き物を飼ってると癒されますよね。
夜、何をしてるのかなと見に行ったら、塀の上に陣取って辺りを警戒しているようでした。
モモはしきりに周囲を警戒していて見ていてちょっと面白かった（笑）

植物を育てたり、ネコの世話をしたり。
生き物を飼うのは世話をする責任があります。
うつ病だからって世話を怠ることは出来ない。
そして世話をした分、癒してくれます。
だから頑張れるんだなぁと思います。
薬の助けもあるけど、家族や生き物の支えって大事だと思う。
僕は結婚していないので家族といっても親兄弟。
離れに住んでるので接点が多いわけではないのでその分ペットの癒しって大きい。
ネコはわがままですけどね。
好き勝手に生きてる。
でもいなかったら僕はここまで癒されることはないと思う。

世話をする責任感があるからなんとか頑張れてるような気がします。
ってこんなことを早朝に餌をくれとネコに起こされ、眠いながらしぶしぶ餌をあげながら思った（笑）

さて、今日は病院の日だね。

診察で話さなければならないこと、最近の体調などを伝えることを考えておこう

ダメダメ

結局ダメダメな１日だった。
どうもね、職場の人とのコミュニケーションが上手く取れないんです。
まぁうつなときは人と話すのも億劫になるからどうしても上手くいかなくなるのはわかるんです。
わかってもらおうと努力もしたけど無駄だったしね。
とりあえず体は動いたから黙々と仕事をこなすだけ。
そんな１日だった。
気分はあまりよくない。
早く帰りたい。
時間がなかなか進まない。
だるくてめまいのような眠たさがあって早退したい気分だったけど何とか定時までは頑張れた。

職場の隣にホームセンターがあります。
花でも見て少し癒されてから帰ろう。
花の終わったラベンダーが処分価格で安くなっていたけど、株元のカビが生えてるし(>_<)
なんかいい気分になれないまま帰ってきました。

明日はメンタルクリニックの診察です。
前回薬を変えてもらったばっかだから今回は様子見の診察だろうなぁ
でも、変える前よりは良くなってるんですよ。
とりあえず日記も続いてるしね。

明日は晴れ？
病院が終わったら植物の植え替えでもしてまた園芸店にでも行ってみよう。

早起き

昨日は早めに寝れたので早めに起きることが出来た。 睡眠導入剤飲んだから早く寝れたんだろうけどね（笑）

それでも早めにおきれると仕事へのやる気も十分に出てくるんですね（笑）
薬のおかげなのはあるんだけどね、やる気があるってのはいいことだ。
とは言っても仕事に行ってみないとわからない部分もあるんですけどね。
でも早起きできた時はいつもよりやる気が出てることが多い。
まぁ昨日はお買い物で少し気持ちが落ち着いたところもあるから、きっと頑張れる！

今日は帰ってきてから昨日買った大きな鉢に少し大きくなってきたマーガレットを植え替えよう。
そう、そうやってやりたいことを用意しておくのもいいのかもしれないね。
このマーガレット、買ってから二度目の開花で花がちっちゃくなっちゃった。
きっと肥料が足りなくなっちゃったんだろうね。
新しい土に肥料を混ぜてたら次は大きな花になってくれるかな～

今日は午後から雨が降りやすいみたいですね。
雨は憂鬱になるからできれば降らないでほしいなぁ
さてそろそろ仕事の支度でもしよう。

今のところうつな気持ちが薄れてるからきっと体も良く動くだろう(^^♪

寒い日だね

昨日ドタバタしていたせいか何だか朝から疲れていた。
土曜の夜が寝付けなかったので日曜はやや寝不足だったんだけど忙しかった割に日曜も眠れなかったからかな。
うつ病には睡眠障害もあるんです。だから睡眠薬も貰ってるんだけどいつもは夜の１２時前に寝れそうなときは飲まないようにしているんです。
でも昨日は疲れていた割になかなか眠れなくて睡眠薬を飲んでちょこっとお酒も飲んだんだね～
それがいけなかったのかな。良く寝れたのはいいんだけど寝坊した（笑）
まぁ遅刻するほどではないけど朝から慌てると疲れますね〜（笑）
そのうえやや喘息も出ていて休みたい気持ちが出てくる。そんな気持ちをなんとか振り切って仕事にでて、朝から疲れたなぁと思いながら仕事してる。

なんかまた雨だね～

近畿から関東まで梅雨入りしたそうで。明日は山の予定だったけど中止だなぁ
まぁバラを見に行きたかったから雨が降ってなかったら明日はバラ園にいってます。
ともかくうつ病がひどくなってやる気が無くならなければだけどね。
こうやって書いておくと実行しなければいけないって気持ちになる。
写真のブログでは書きづらいことをこっちに書いておきます（笑）

これね、昼休みにポチポチ携帯で書いてたんです。

帰ってきてからはサッカー見ながら多肉植物の植え替えや挿し木などしてボケボケとブログ眺めてのんびりとしてました。あぁ雨が降ってきちゃったなぁ。明日は１日雨のようですね。折角休みにしたのに何してようか（笑）

さて、そろそろ寝ようっと

今日の出来事

写真は今日のものではないです。
職場の近くから見れる夕日。フォトショップのスポットライト効果で周辺の光量を下げ、粒子を荒くしてみた。
毎日のように見る風景でお気に入りなのだけど撮りたいときにカメラがなかったりカメラ持って行くとつまらない夕日だったり、なかなか上手くいかないですね（笑）

で、今日の日記。
ほんとそのまま日記ですので興味のない人は飛ばしてください（笑）

久しぶりのいい天気だ。
ゆっくり寝ていようかと思ったのに思ったより早く目が覚めてしまい、折角の天気だから早めに洗濯物を済ませよう。と、起きだして洗濯機を回してる間、部屋の観葉植物を明るいところに移動してあげる。ついでに庭に出て雑草に覆われ始めたローズマリーの周りをきれいにして挿し木用の枝を少し取ってきた。
家は日当たりがあまりよくなく１０時近くになってやっとベランダに日が当たってきた。
観葉植物を日のあたるところに置き、水遣りして洗濯物を干して。
うつ病になってから久しぶりに朝からいろんなことが出来たなぁ(^^♪
一通り雑用を済ませたら多肉のイベントへGO！
神奈川に住む僕にとって会場の板橋区は東京の反対側。
電車賃がかかりそうなのでスクーターでのんびり出かけた。途中マックで早めの昼食を済ませ走ってると、ニュースで聞いてはいたけどガソリンスタンドの値段表示に驚く！
え～！こんなに値上げしたの～？
びっくりだね～
会場には何とか迷わずに着いた。
一回りしてみると、、、かなりマニアックだなぁ（笑）
僕はどっちかといえば普通の多肉が好きでそういうものが思ったより少ない。。。。
まぁイベントの雰囲気を楽しみながらちょこちょこと買い物。
いや～人の多いところはやっぱり疲れますね～
１時位には疲れちゃってもう帰ろ～ってなってました（笑）
帰りがけに近所の園芸店で土を買って、１００均にも寄って安い鉢も買ってきた。
気がつくと１００円エアープランツもカゴに（笑）

ちょこっと植え替えとブログ書いていたら眠くなってきたので軽く昼寝して起きてから多肉の植え替えのために鉢を抜いて新聞紙の上に置いて乾燥させてます。
そんな辺りで今日は終わりかな。
いや～久しぶりにいろいろ動いたなぁ
明日からまた仕事だし後はゆっくりしてよっと。

新宿

ふぅ
再度故障したOptio750Zを修理に出すため新宿に行ってきた。

どうも前回の修理では気がつかなかった部分かもなんて言われた(T_T)
自分の説明不足だったかなぁ
まぁ送料サービスで送ってくれるって言うし、今度こそしっかり直って戻ってきて欲しいな。

それにしても都心は疲れます。
なんて思っちゃう自分は田舎者なのかな（笑）

なぜか帰り道、山手通りを走ってるつもりが渋谷に出てしまった。
どこで道を間違えたのかなぁ？

交差点の人の多さに目が回りそうだったけど帰り道沿いで世田谷にあるガーデニングショップでエアープランツを買って帰ってきました(^^♪

益々深みにはまるガーデニング熱だねー（ 笑）

山歩き

明日か明後日に予定していた。
でも雨ですね～～～(T_T)
降らないまでも朝晩は小雨程度の雨が降る確率が高い。
僕の移動手段はバイクか公共交通なのですが、今回行く予定の場所はバイクでないと行けないところ。
雨具を着れば済むのだけどなんとなく荷物が増えるのが嫌い。
余計な荷物を持ちたくないだけなんですけどね（笑）
雨の中歩くのもいいかもしれない。
でも予備日で来週の火曜も休みを取っている。
火曜は晴れの予報。
やっぱり火曜に登ろうかなぁ～

そうそう、先日修理したOptio750Zが故障した。おなじ症状だ。もう一度修理に出さないとね。
治ってなかったのかな？
しっかりと直して欲しいなぁ

明日は

雨が降るようです。
あ〜あ洗濯物は部屋干しですね〜
仕事帰りにまだ入ったことのないお花屋さんに入ってみた。何気に多肉植物がちょこっとだけどおいてあって、しかも普通は黒い黒法師のグリーンが置いてあった！
カナリエンスって緑色の品種らしい。ちょっと迷ったけど買っちゃった(;￣∀￣)
水やりしたばっかのようで土が湿っていたから渇くまで植え替えはお預けです。

帰ってからは根の出た乙女心を植え付けた。
水切れでシワのよった葉になっていて、たっぷり水やりしました(^-^♪
早くぷっくりにならないかな〜

今回は試しに携帯から投稿。
携帯のサイトからも投稿できるけどいちいちログインしなければいけないから面倒。
でもメールでも投稿ができるので今回はメールで(^-^♪

仕事終わったら

挿し木して根の生え始めた多肉植物を植えよう。
乙女心って多肉で徒長しちゃったからちょっと前に切り戻したんだった(^_^;
切った元も新芽が出て来てるし、そろそろ植えてあげないとね〜

初夏

カラッとしたいい天気でしたね。
週末にはまた雨の予報ですが今の時期の湿度の低い暑さは好きです。
先週末に崩した体調もだいぶ回復してきてそろそろ山に登れそうだ。
天気しだいなんだけどなぁ
昨年、シロヤシオを見に行ったのは確か6/1だった。
その前後にいい天気の日と休みが重なればいいのだけど。。。
今年も見れるといいなぁ

仕事から帰って暇だったので植え替えをしていないままのヘデラを素焼きの鉢に植えてみた。

グレーシャって名前のシルバーカラーのヘデラだ。

素焼きの色とマッチしてとても素敵になった。

先日挿し木しようとして水に挿しといたローズマリー。

そのまま根が生えないかな～と放置していたら腐り始めてしまった(T_T)

結局きり戻して土に挿し直したけど根付いてくれるかなぁ

朝の空気

昨日の寝すぎがたたって眠れなかった（笑）
仕方ないので朝のコーヒーを濃い目にタップリ飲んでちょこっと散歩をしてきた。
まだまだ時間があるから近所の公園にでも行ってみようかな。
きっとお昼休みは爆睡するだろうけど（笑）

画像をクリックしてみてください

うろちょろ

隔週の金曜日はメンタルクリニックの通院日。
場所は世田谷区の用賀だ。
だけど朝から大寝坊（笑）
慌てて電話して予約に間に合わないとつげると少し遅らせてくれた(^_^;
病院が終わり次の予定まで少し時間があるので自由が丘にある花屋にでかけた。最近ハマっている多肉植物を見にいくためだ。
せっかくだからブログのネタにしようと店員さんに撮影と店名を出していいか聞いてみると両方ともOKだそうで近いうちにメインブログの記事にします(^-^♪
今はその後の用事を済ませ釣り仲間に毛バリの作り方を教える為に移動中。
５時からって言っておいたのだけどこりゃ間違いなく遅刻だな（笑）
朝から遅刻ばかりの一日になっちゃった。

そうそう、体調はなかなかいいみたい。
前回変えてもらった薬の量をさらに増やした。効果が出るのに一週間はかかるだろうからどうなるかわからないけどやっとうつ病の辛さから少し抜け出せそうだ。