ばてばて

朝起きた時から嫌な感じはしたんです。
なんだか仕事に行きたくない。
休もうかとも考えたけど頑張って行ってみた。
でも、午前中体が思うように動かず重たく気持ちを引きずるようにして仕事をしていた。
お昼は一旦帰ってきて薬を飲んでまた職場へ。
休憩中に気持ちを切り替えようとしたのが効いてくれたのか午後は少し良くなっていた。
でもなんだかバテバテで、すぐに疲れる。
１分１秒がやたら長く感じ早く帰りたくて仕方ない。
気分転換に何度もトイレに行き鏡の自分を見る。
暗示をかけるように気力を引き出そうとする。
やっと少しまともに動けるようになった頃にはもう終業の時間だった。

は～ぁ
なんだか疲れた１日です。

明日はメンタルクリニックの受診日です。
少し薬を変えてもらったほうがいいのかなぁ。
相談してみよっと。